برچسب ها

فال روزانه 18 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 18 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۱۸ بهمن ۱۴۰۲ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۸۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷

فال روزانه 4 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 4 بهمن 1402 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۵۰۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳

این خوراکی‌ها مخصوص فصل پاییز است

پژوهشگر طب ایرانی گفت: در فصل پاییز به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و… بیشتر رخ می‌دهد که می‌توان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد.
کد خبر: ۹۵۸۶۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳

میزان قند هر میوه را بدانید

اگر رژیم غذایی کم کربوهیدرات دارید، به میوه‌های کم شکر پایبند باشید. اکثر میوه‌ها به خاطر مقدار گلیسیمیک پایینی (GI) که دارند؛ قند آن‌ها بیشتر فروکتوز است با این حال، میوه‌های خشک (مانند کشمش، خرما، و شیرین کرن بری)، طالبی و آناناس مقدار GI متوسطی دارند. با ما همراه باشید تا ببینید هر میوه چقدر قند دارد.
کد خبر: ۹۵۷۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۳

قند خون بالا و پایین چه اثراتی بر بدن ما دارد؟

«قند خون» به میزان قند (گلوکز) موجود در خون اطلاق می‌شود؛ گلوکز از غذاهایی که می‌خوریم تأمین می‌شود و برای تأمین انرژیِ مورد نیاز سلول‌های بدن به مصرف می‌رسد.
کد خبر: ۹۵۶۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۶

کدام میوه‌ها بیشترین قند را دارند؟

متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۹۵۴۱۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

غذاهایی که خوردن آنها در تابستان توصیه می‌شود

یک متخصص علوم تغذیه، با اشاره به شروع تابستان و گرم شدن هوا، درباره مصرف خوراکی های متناسب با این فصل از سال، توضیحاتی داد.
کد خبر: ۹۵۳۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۳

طالبی و خربزه را با این خوراکی‌ها مصرف نکنید!

با شروع فصل گرما و میوه‌های متعدد تابستانی ، رعایت حد اعتدال در مصرف میوه‌ها و خربزه و همچنین زمان و خوراکی هایی که همراه آنها مصرف می کنید الزامی است .
کد خبر: ۹۵۳۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۱

۶ جایگزین قند طبیعی عالی برای یک رژیم غذایی سالم

امروزه با تغییر رژیم غذایی افراد مصرف بالای قند اجتناب ناپذیر است بنابراین اگر اصلاح نشود می‌تواند مشکلات سلامتی فراوانی برای فرد ایجاد کند.
کد خبر: ۹۴۹۷۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۸

معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری پشتوانه شستا و شرکت‌های دانش بنیان است

معاون علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست جمهوری گفت: این معاونت با تمام توان تمام عیار پشتوانه مجموعه شرکت سرمایه گذاری تامین اجتماعی و سایر شرکت های دانش بنیان خواهد بود.
کد خبر: ۹۴۶۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵

درد زانو را با این روش ساده از بین ببرید

یک متخصص ارتوپدی گفت:کاهش وزن داروی شفابخش درد زانو است.
کد خبر: ۹۳۹۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

کاهش وزن بدون استفاده از سبزیجات

اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن هود هستید و علاقه ای به سبزیجات ندارید ما در این مقاله به شما راهنمایی می کنیم که چگونه وزن خود را کم کنید. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۹۳۸۱۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۹

این ۹ ماده غذایی به سلامت قلب شما آسیب می‌رساند/ خوردن این غذاها را فراموش کنید

بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از مهمترین دلایل مرگ و میر در سراسر جهان است بنابراین رژیم غذایی مناسب و ورزش، نقش زیادی در حفظ سلامت قلب شما دارد.
کد خبر: ۹۳۷۷۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۶

با این میوه کمبود آهن خود را جبران کنید

ازگیل گونه ای از گیاهان گلدار از خانواده گلسرخیان است که ۳ هزار سال پیش در منطقه دریای خزر در شمال ایران کشت شده و سپس به سایر نقاط دنیا رسیده است. ازگیل درختچه ای با میوه قرمز مایل به قهوه ای رنگ است که از آن به عنوان گیاه زینتی هم استفاده می شود.
کد خبر: ۹۳۶۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

۶ روش طبیعی برای افزایش وزن !

درمانگران طب سنتی به افرادی که برای افزایش وزن و رسیدن به تناسب‌اندام به آنها مراجعه می‌کردند مصرف انواع حلیم، کله پاچه، خوراک گوشت اردک، خوراک کبک و گوشت بزغاله را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۹۳۰۱۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۵

یک کیلو از این میوه ۱میلیون می‌ارزد!

در این گزارش سعی داریم به نرخ انواع میوه‌های لاکچری موجود در بازار بپردازیم.
کد خبر: ۹۲۷۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

میوه‌های خوش آب و رنگ اما بسیار سمی را بشناسید/ عکس

بسیاری از میوه‌ها وجود دارند که برای سلامتی ما سمی، مضر وحتی کشنده هستند.
کد خبر: ۹۲۰۹۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۶

۵ خوراکی سیاه که باید در رژیم غذایی خود داشته باشید

همه ما در مورد اهمیت خوردن سبزیجات برگ سبز و میوه‌های رنگارنگ می‌دانیم، اما آیا تابه حال شنیده اید که کسی درباره برخی غذا‌های سیاه که باید بخورید به شما بگوید؟ ما اغلب معتقدیم که اگر یک ماده غذایی سیاه شود، دیگر قابل خوردن نیست. اما خوراکی‌هایی به رنگ سیاه طبیعی (که ناشی از فاسد شدن نیست) سرشار از مواد مغذی هستند.
کد خبر: ۸۸۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۴

وزیر دفاع: تل‌آویو و حیفا با اشاره فرمانده معظم کل قوا با خاک یکسان می‌شود

امیر حاتمی در واکنش به تهدیدات صهیونیست‌ها علیه کشورمان و با اشاره به موضع چندسال پیش فرمانده معظم کل قوا مبنی بر با خاک یکسان کردن تل‌آویو و حیفا «در صورت سرزدن غلطی از سوی صهیونیست‌ها» گفت: این امر فرماندهی معظم کل قوا تبدیل به طرح شده و با یک اشاره فرماندهی اجرا می‌شود.
کد خبر: ۸۸۰۶۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷

بهترین و بدترین مواد غذایی برای رابطه جنسی

این غدد هورمون‌های خاصی ترشح می‌کنند. برای اینکه این غدد بتوانند درست عمل کنند، نیاز به مواد مغذی خاصی دارند.
کد خبر: ۸۷۵۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۴